Parkour ist eine Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse möglichst effizient und schnell zu überwinden. Dabei werden verschiedene Techniken wie Sprünge, Kletter- und Balancierbewegungen eingesetzt. Parkour kann sowohl in urbanen als auch natürlichen Umgebungen praktiziert werden. Es erfordert eine gute Körperbeherrschung, Kraft und Ausdauer. Ziel ist es, sich frei und kreativ durch den Raum zu bewegen und neue Wege zu entdecken.

Das Training findet an vorerst vier Terminen unter Anleitung von professionellen Trainern des Parkour Regensburg e.V. in der Dreifachturnhalle Lappersdorf statt.